M
Mynet Günün Özeti
Guest
Birleşik Krallık’ta yapılan yeni bir anket, insanların geçen yıla kıyasla daha fazla stres altında olduğunu ortaya koydu. OnePoll’un ülke çapındaki araştırmasına göre, katılımcıların %46’sı altı ay öncesine göre şu anda daha stresli hissettiğini belirtirken, %70’i tükenmişlik sendromunun belirtileri olan yorgunluk, bitkinlik, üzüntü, öfke ve fiziksel halsizlik yaşadığını ifade etti. “Mikro Sağlık” rutinleri ile stres yönetimi nasıl yapılır? Uzmanlar araştırdı...
Tükenmişlik sendromu ve stresten 1 dakikada arın!
Tükenmişlik sendromu ve stresten 1 dakikada arın!